一是不宜高温冲泡蜂蜜。
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，还有丰富的酶和维生素等，如果用高温开水冲泡的话就会破坏丰富的营养物质，特别是酶会因此失去活性，其味道都会发生变化，所以最好是将水温控制在六十度左右的温水。
二是不宜过量食用。
蜂蜜水虽然好，但是蜂蜜中的葡萄糖和果糖都属于单糖，很容易被人体消化吸收，如果哺乳期的妈妈们贪食甜，一次性食用太多蜂蜜就会导致血糖上升得太快。如果长时间的食用过量的蜂蜜很有可能导致胰岛素分泌不足，引起糖尿病。
而且蜂蜜的含糖量高而且粘稠，会造成臼齿，对牙齿有很大的伤害。所以哺乳期的妈妈也要对自己的牙齿负责任。
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