适宜人群：一般人皆可食用
1、适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用。
2、适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用。
3、豆制品是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；
4、豆腐对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙者也很有好处；
5、脑力工作者、经常加夜班者也可适量食用。
禁忌人群：
1、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。
2、有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食青椒。
3、平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食豆腐皮。
4、肾亏者也不宜多食豆腐皮，肾脏功能不佳者都最好不要多吃。
5、因豆制品中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者忌食。
6、一次食用过多豆腐皮会阻碍人体对铁的吸收，所以，贫血者更加不宜多吃豆腐皮。
哺乳期是可以适当吃青椒的，不过大家应该尽量选择不是那么辣的，如果吃过于刺激的食物，可能会给乳汁带来影响，给宝宝造成副作用。
青椒的营养价值很高，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的青椒素，能增进食欲、帮助消化，如果在哺乳期食欲不振是会影响自身营养的，乳汁自然也不多，所以改善食欲吃些青椒也是不错的选择。
青椒含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解哺乳期的疲劳，丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
因此哺乳期是可以吃青椒的，只要不怎么辣，吃一些青椒对身体还是有益处的呢！
【哺乳期吃辣椒多久排掉】相关文章：
梦见吃辣椒01-07
梦见偷辣椒吃10-21
婴儿生出来多久排胎粪11-05
脆弱宝宝如何“吃”掉夏日病01-06
哺乳期妈妈吃巧克力好吗11-08
孕期哺乳期吃货指南11-08
哺乳期吃榴莲对宝宝有影响吗？哺乳期吃榴莲宝宝会过敏吗？09-10
哺乳期宝宝也讲吃文化01-11
哺乳期吃豆芽会胀气吗11-08
吃洋葱有益健康 哺乳期这样吃更安全11-07