1岁宝宝24H饮食参考看看别人家的宝宝,不要攀比

时间:2026-09-09 05:13:21 孕育

  安吉拉,女,11个月20天,混合喂养

1岁宝宝24H饮食参考看看别人家的宝宝,不要攀比

  7:30晨奶,母乳

  9:30苹果泥+含铁米粉

  12:00 2勺软米饭+虾仁炖蛋

  14:00午睡醒来,母乳

  15:00香蕉小半只

  18:00番茄泥+婴儿面条小碗,滴入少许核桃油

  20:00睡前配方奶160ml

  贝贝,男,12个月10天,人工喂养

  6:30晨奶,配方奶180ml

  8:30妈妈自制奶香小馒头1只

  11:30鲫鱼汤煮婴儿面条拌卷心菜叶

  13:30午睡前配方奶100ml

  16:00猕猴桃,1/3只,切成小条,让他自己抓着吃

  17:00软米饭+肉糜炖蛋+豆腐蘑菇

  19:30睡前配方奶180ml

  娅娅,女,12个月2天,母乳喂养

  8:00晨奶,母乳

  10:00去边白吐司一小片+奶香土豆泥

  12:00山药红枣小米粥+蒸银鳕鱼

  14:00午睡前喝母乳

  15:45牛油果香蕉奶昔50ml

  18:00 “黑木耳娃娃菜肉糜”馅儿的迷你小馄饨8只

  21:00睡前母乳

  妈妈们,要根据宝宝的消化能力安排他一天的饮食,不能盲目地攀比,别的孩子吃得比你家多,不代表你家孩子胃口不好,你想想,就算作为大人,体型小的人有时比体型大的人吃得还多,但是消化吸收不一定好,对吧?只要科学喂养,宝宝一定会健康茁壮地成长!

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