5个月之后宝宝开始对奶以外的食物产生浓厚的兴趣，特别是在看到大人吃东西的时候，这个时候的宝宝通常会很感兴趣甚至目不转睛的盯着，有的宝宝还会做出咀嚼的动作，这都是宝宝开始对母乳以外的食物感兴趣的表现。
唾液腺逐渐发育成熟
宝宝从4～6个月开始，唾液腺逐渐发育完善。唾液分泌明显增强，表现为经常性流口水。宝宝的口腔和消化系统是同步发育的。吃辅食时，宝宝能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去，就代表着发育已经成熟。
宝宝体重增加，营养需求增加
当宝宝体重增长到出生时的2倍，或在6公斤以上时，也是向妈妈发出添加辅食的信号。此时单纯的母乳或配方奶的营养已经跟不上宝宝生长发育所需营养的要求。
母乳仍旧是主食
千万不要因为添加辅食就减少奶量，辅食只是母乳的补充，母乳仍旧是宝宝的主食。也不必担心母乳没有营养，母乳中的营养成分会跟随宝宝的成长自然调整，对于0-12个月的宝宝来说母乳仍旧是最佳的食物。
依据宝宝的食量喂养
每个宝宝都有自己的食量，在吃多吃少的问题上和其他宝宝作比较并没有意义。判断宝宝是否吃饱还是要看生长发育情况和排便的情况，不要主观上认为宝宝没吃饱就强迫宝宝多喝奶，宝宝的喂被迫被撑大了，表面上看觉得吃得多了也长胖了，但实际上肠胃的消化功能并没有同步跟上。
逐渐添加辅食
有些宝宝开始逐渐添加辅食了，5个月宝宝辅食以富含铁的泥糊状食品为主，比如高铁米粉。辅食添加的原则要记好：由少到多，稀到稠，细到粗，一种到多种。
吃母乳的宝宝不喝配方奶咋办？
母乳是最好的食物，但如果妈妈母乳不够，或者因为一些原因需要用配方奶代替母乳喂养，在开始的时候，宝宝可能会因拒绝配方奶，最好是循序渐进地用母乳和配方奶搭配、交替喂养，让宝宝适应几天。喂奶时，最好由爸爸或其他家庭成员喂宝宝，而且妈妈不要待在宝宝房间里。
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