经常有妈妈反映，孩子一到夏天就不爱吃饭，这可愁坏了妈妈，处于生长发育期的宝宝不吃饭怎么行呢？别急，不如听听中医的建议吧~
中医认为，脾和胃是相表里的关系。通俗地说，在消化水谷的过程中，脾和胃互相协作，脾如果不能给胃提供足够的动力和支持，胃的消化能力就会失常，这时候，宝贝就会出现厌食、消化不良等症状。
【倩倩妈的烦恼】
宝贝的小胃，总是三天两头的“闹意见”，也是，宝贝要不一天到晚零食不离嘴，要不玩起来一口不吃，饥饱无度，让宝贝不爱吃饭，还有便秘、口臭等问题，真不知道该怎么办才好？
专家指导：宝贝脾胃不和大多是内里有热，外表受寒所致，内热丛生，必生疾病。
【宝贝脾胃不和3个常见原因】
原因1：饮食无节制，吃得太多
原因2：宝贝对冷暖不敏感
宝贝大多对冷热、疼痛、苦甜不是特别敏感，有些宝贝一玩起来就玩疯了，跑出一身汗，出汗后风一吹，就着凉，造成脾胃失衡。有些家长给宝贝穿得过多，捂着宝贝，易产生内热，也容易造成外感。
原因3：天生脾胃就弱
在诊病的过程中，发现出生体重在3000克以上的婴儿，一般先天发育良好，吃得好、睡得好、白天玩、晚上睡；母乳喂养半年以上的宝贝，后天发展良好，脾胃功较强。如果是早产儿，体重低于2500克的宝贝，大多存在先天发育差，脾胃弱的问题，容易出现脾胃不和，消化不良。
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【脾胃不和4个典型表现】
1、胃不和，卧不安
吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到宝贝在睡眠中翻动不安、咬牙，家长就应认真回忆宝贝近日的饮食情况。如过吃生冷、不好消化的食物、临睡吃东西等，都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。所以有“晚饭少吃一口，舒服一宿”之说。
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2、鼻梁青，脾气急；额头青，腹中痛
宝贝过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气（指消化、运转食物的一种动力），使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状；而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。因为从中医的角度来说：鼻梁属肝，鼻翼属胃。
3、舌苔又白又厚又腻
腹中有积食舌苔白且厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到宝贝口中呼出的气带有一种酸腐味。
TIPS：适量喝水也能帮助宝宝消化
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4、口唇红、鼻孔干
口腔是消化道的上端，口唇属脾、鼻孔为肺窍，唇红鼻干或者鼻中有黏涕、黄涕，都是脾胃和肺有热的表现，如不及时解除，可能很快会出现宝贝发热。
脾胃不和调理3法
1、捏脊
操作方法：捏脊前先把双手搓热。让宝贝俯卧，全身放松，操作者站于一侧。在宝贝背部由下而上轻轻按揉，使肌肉放松。然后从宝贝的骶尾部长强穴开始，用拇指和食指的二三节将宝贝的背部皮肤捏起，双手交替捏脊至大椎穴，如此反复进行3次，在第4次和第5次时，每捏3次后用力将皮肤向上提1次，有时还会听到响声。最后以双手拇指分别按揉双侧的脾腧、胃腧、肾腧各3～5次。
TIPS：多带宝宝出去玩，让宝宝保持好心情有利身体健康哦
2、食疗
山药米粥
干山药片100克，大米或小黄米（又叫粟米）100克，白糖适量。
制作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
功能：调补脾胃，滋阴养液。
主治：宝贝积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
白萝卜1个、大米50克，糖适量。
制作：白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
功能：开胸顺气，健胃。
主治：宝贝消化不良，腹胀。经常食用，有利于调节胃肠功能。
3、中成药
保和丸：功用消食化积理气和中，用于食积停滞，肚腹胀满，厌食腹泻。一次3～6克，一日2次。小儿化食丸：消食化滞泻火通便，用于宝贝胃热停食，肚胀便干，恶心呕吐。一次1/2～1丸，一日2次。
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