一、胡萝卜炒蛋
食材：鸡蛋，胡萝卜。
做法：1、将鸡蛋打入碗中打散；
2、锅中倒入油，油热后放入鸡蛋液中小火煎；
3、翻炒至蛋白凝固捞出备用；
4、锅中留少许油烧热，放入胡萝卜翻炒半分钟，加入鸡蛋翻炒均匀，加少许盐调味即可。
二、南瓜胡萝卜瘦肉粥
1、将南瓜洗净后切成薄片，胡萝卜也一样，洗净备用。
2、瘦肉切成薄片加入少许的盐和酱油腌制一下。
3、锅中倒入水、米，大火烧开后转小火煮熟。
4、将南瓜、胡萝卜分别放入搅拌机搅拌几下即可关火。
其实南瓜和胡萝卜里面都含有丰富的维生素A，是孩子身体发育必不可少的营养元素之一，而且这款粥做起来很方便，不需要加其他调味料。
三、鸡蛋饼
鸡蛋饼中含有丰富的蛋白质、钙、铁以及维生素，而且做法简单，是宝宝辅食添加不错的选择。
准备食材：面粉（1/4量）；鸡蛋2个；黑芝麻10克；盐少许；油少许
四、炒香的米饭
宝宝2岁之前是不可以吃盐的，但是现在可以了。
做法：把大米洗干净，放入锅中炒熟；将炒熟的大米盛出放入碗里。
五、紫菜鱼饼
材料：
紫菜1/4片、鱼肉80克、番茄酱2大匙、盐1/4茶匙、水适量。
做法：
①将紫菜撕成小片，放入沸水中烫软后捞出，沥干水分。
②鱼肉搅碎后剁成泥，放入番茄酱（可根据个人口味添加）；加入适量水搅拌均匀；再放入水淀粉和少许盐调味；用手团成鱼饼待用。
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