9个月宝宝食谱1：
阳光翠绿粥
原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克)
制作方法：1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。
3、将鸡蛋置于水中煮熟。
4、取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。
5、米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。营养经：此粥味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素，尤其含铁丰富，可预防贫血。
s 9个月宝宝食谱2：
疙瘩汤
原料：面粉200g，葱1/2根（约200g)，鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙（5g)，鸡精1茶匙（5g)，白胡椒粉1/2茶匙（3g)
制作方法：
1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。
2、在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3、水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。提示：一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。
上面介绍了几种九个月大的宝宝可以吃的食谱，大家可以照着做给宝宝吃，但是一定要清淡，尽量不要放盐，太早吃盐对于宝宝的身体是不利的。同时一定要注意饮食的均衡。
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