各位爸爸妈妈们需要知道，9个月宝宝辅食对于宝宝的健康发育起着至关重要的作用，那么9个月宝宝辅食怎么选择呢？
对于9个月宝宝辅食的选择，请大家注意除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米)、杂粮粥、烂面条。蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁。
而在具体的选择方面，各位患者朋友们还要注意的是，对于9个月宝宝辅食可以是蔬果羹，食材：苹果适量、红薯适量、水适量。做法：1、苹果，红薯切小块。2、小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。3、煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。4、将苹果，红薯打成糊糊。功效：人体多吃红薯可以提高免疫力，成年人吃了还可以起到止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。
另外，在辅食方面，水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食。
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