玉米浓汤，原料：玉米、洋葱、土豆、牛奶、盐。做法：锅中倒入适量的油，放入洋葱翻炒在放入土豆和玉米翻炒均匀，在加入盐翻炒，倒入适量的清水焖煮至软烂。炖好的玉米倒入辅食机中，打磨成泥，锅中加入牛奶，在把打磨好的玉米泥倒入锅中，搅拌均匀至烧开即可。
黄瓜鸡蛋饼，原料：黄瓜、面粉、鸡蛋。做法：黄瓜用辅食机打成泥。然后加入到面粉里，在少加一些水，搅拌成酸奶的浓稠状。锅中刷上一层油，舀一勺面糊倒入锅中，面糊要均匀铺开，小火烤，在加入一个鸡蛋。鸡蛋也要铺匀，然后小火慢慢烤，不用着急翻面，但面糊不发粘了，卷起，在烤一会。然后关火盛出，切块即可。
椰蓉坚果紫薯球，原料：坚果碎、紫薯、椰蓉、白砂糖、牛奶。做法：紫薯泥里加一点牛奶及白砂糖均匀搅拌，要不紫薯泥太干，但也不能加太多牛奶要么就稀稀的啦。然后包上坚果馅（坚果、糖粉放入辅食机里打碎即可)包好以后蘸上点椰蓉即可。
甜甜八宝饭，原料：红豆、黄小米、黑米、大米、薏米、燕麦、糙米、冰糖。做法： 把所有食材洗净倒入高压锅中，按下煮豆键即可。
另外，孩子每天应该吃五次新鲜的水果或蔬菜，因此在早餐时会给孩子准备一些蔬菜或水果。芹菜胡萝卜丁在制作时要先煮软（不能像成人习惯吃的口感比较脆，也不要放花生米)，因为孩子的咀嚼能力有限，煮软的食物让孩子吃起来容易下咽，也不会发生危险。很多孩子不喜欢吃煮鸡蛋，所以在煮的过程中，添加一些调料做成五香鸡蛋，让孩子更喜欢鸡蛋的味道。
重要的是，爸爸妈妈应该给孩子买高营养价值的食品，因为小孩子吃得不多，因此无法从大量的食品中获得重要的营养成分。此外，水果和蔬菜最好是新鲜和绿色的食品。 早餐面包最好是全麦的，因为其中含粗纤维和维生素等营养成分，对孩子的健康更有利。
上午加餐可以给宝宝吃儿童钙奶饼干，或者喝一包酸牛奶。尽量在饭后1个小时左右给宝宝喝酸奶比较好。菠菜对眼睛很有好处，富含叶绿素，因此应适当的给宝宝吃。鸡蛋尽量煮熟了，这样的鸡蛋最有营养。
最后，早餐是一天中最重要的一餐，想要宝宝健康的茁壮成长，妈妈就要给宝宝吃得营养，吃得精致，但在这同时，也要注意不能给宝宝吃一些难以消化的食物。
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