杂粮小馒头
原料：小米面或玉米面、标准面粉各适量
做法：
1、将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中，再加入酵母粉拌匀；
2、面盆中加入适量水，揉约2分钟至均匀成团没有硬块；
3、用湿毛巾或保鲜膜盖好揉好的面团静置发酵约20分钟；
4、将面团切成大小适中的小面团，并捏成动物形状，如小鸭子、小刺猬等等；
5、捏好后排放入蒸笼，盖上盖子，入锅蒸熟即可。
番茄土豆鸡肉粥
原料：香米50克，鸡脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克、精盐、葱、姜、味精各少许。
制法：香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁，番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油，将葱、姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末，煸熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。将香米放入锅中加水煮，用旺火烧开后改用文火熬成粥，然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5-10分钟，加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。
最后，笔者建议各位妈妈可以每天给宝宝喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃的主食以谷类为主，每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种。
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