一、适合宝宝断奶初期的食谱：卷心菜挂面粥
材料：嫩卷心菜也1/4张，挂面20克，海带1段，清水一杯
做法：
1、将卷心菜叶洗净切碎备用；
2、挂面煮好备用；
3、锅中加清水，放入海带煮成海带汤，捞出海带，只用清汤，放入切好的卷心菜煮熟；
4、卷心菜煮烂后，放入挂面再煮开一次；
5、煮好后，将煮软的卷心菜和挂面碾成糊状即可。
二、适合宝宝断奶中期的食谱：卷心菜炖豆腐
材料：嫩卷心菜也1/4张，豆腐30克
做法：
1、将卷心菜叶开水烫一下，捞出沥干水分，切碎，烫菜叶的水留下备用；
2、将豆腐放在细孔筛子上用开水烫一下，用叉子碾碎；
3、将豆腐和卷心菜放入小锅中，边煮边调好浓度即可。
三、适合宝宝断奶后期的食谱：卷心菜小水饺
材料：嫩卷心菜1/2张，饺子皮3张，鸡肉末1大勺半，新鲜香菇末、大葱末各1小勺，高汤1杯
做法：
1、将卷心菜叶煮熟，捞出沥干水分切碎；
2、将切碎的卷心菜与鸡肉、香菇、大葱拌匀，做成饺子馅；
3、将饺子片从中间切2半，取一片放入1小勺饺子馅，做成小饺子；
4、将高汤倒入锅中烧开，放入小水饺；
5、待小水饺煮至浮起后即可捞出，放在碗中，倒入高汤即可。
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