6个月以内宝宝不宜喝
6个月内的宝宝的肠胃不适合喝鲜榨果汁，因为生冷的果汁会刺激宝宝肠胃，易导致消化不良和腹泻。另外，橘子和橙子是大多数宝宝都会过敏的水果，在刚开始给宝宝喝果汁的时候最好不要选。
鲜榨果汁摄入量有标准
1岁内宝宝，每天喝果汁的量最好不要100毫升；1~6岁宝宝，每天摄入果汁的量在113~170克左右；7~18岁宝宝，每天摄入果汁的量在227~340克左右。
鲜榨果汁要兑水喝
很多父母为了保障果汁的纯度，用水果榨汁时不添加水。其实，水果中除西瓜外，其他水果的水分很有限。这样榨出的果汁含糖量很高，宝宝经常喝这样的果汁易造成宝宝食欲减退，引起肥胖。建议父母在给宝宝喝果汁的时候，果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释。
最好不要加热喝
鲜榨果汁最好不要加热喝，因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉。如果担心果汁凉，会造成宝宝肠胃不适，可以将果汁连同杯子放入温水中加热，但是水温最好不要超过40度。另外，鲜榨水果汁应一次性喝完，最好不要存放。
榨汁时应把籽取出
很多蔷薇科植物的种子里都含有氰苷，如果过量食用则可能会中毒。凡是水果的果仁带苦涩味，都有含有微量毒素，比如苹果、桃、樱桃、沙果、杏、梨、李子、枇杷等。其中鲜杏仁的毒性大，如果宝宝误食鲜杏仁10粒以上，就会中毒。因此，父母们在给宝宝榨汗时，一要把籽取出来。
不能代替水果
并不是说宝宝喝果汁就不用吃水果了。水果可以促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育，而且可将牙缝内的污垢涮除掉，起到清洁口腔，预防龋齿，维护牙周健康的效果。另外，水果纤维在胃肠道内能够吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分，使原有的体积和重量增大数倍，会大大减少宝宝便秘的几率。
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