妊娠，说白了就是我们常说的怀孕，指的是女性从受孕开始到分娩结束的一个过程。所以，妊娠和怀孕这两个不同的词语，其实只是表达方式不同，说的却是一个意思。女人的整个妊娠周期分为三个阶段，孕早期（1—12周）、孕中期（13—27周）、孕晚期（28—40周）。
每个准妈妈因为个体的不同还会出现不同的妊娠反应，孕早期可能是孕吐、尿频、头晕等、孕中期会有水肿和小腿抽筋等反应、孕晚期会出现肚子变硬、尿频尿急等反应。随着宝宝逐渐的长大，准妈妈的肚子也会越来越显怀。胎儿在母体中是慢慢向右转动的，等到临产的时候会下坠入盆，所以准妈妈才有分娩前的疼痛征兆，这些都表明小宝宝要很快跟妈妈见面了。
确认妊娠之后，准妈妈应该做些什么呢？
1、进行一次全面的体检
当准妈妈被确认是妊娠之后，就需要进行一次全面的体检化验，包括体重、血压、尿常规、血常规、肝功能、心电图、b超等。
2、首次建册
在怀孕的头三个月准妈妈就需要建立孕期的保健册，里面会详细记录准妈妈的过往病史，包括有没有流产、是否妊娠分娩过、是否有遗传病等个人信息。
3、推算预产期
医生会根据准妈妈的具体情况来推算出具体的预产期，一般是通过准妈妈末次月经的时间来进行推算的，也就是说是最后一次来月经的时间加9个月零1周。
4、补充叶酸
准妈妈在怀孕的前三个月是需要补充叶酸的，因为叶酸对胎儿的发育有着至关重要的作用。叶酸能够有效的预防胎儿发育的畸形，帮助胎儿健康的成长和发育。
准妈妈在怀孕以后各方面都需要小心谨慎，不能吃的东西千万不要乱吃，这不仅是为了自己的安危，也是为了帮助胎儿更加健康的成长。
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