如果你决定要给你的宝宝断奶，循序渐进会更加容易。“不提供，不拒绝”的办法对很多妈妈都很有效。试试看你能不能观察出你的宝宝什么时候会要求吃奶，然后及时地分散他的注意力或者用健康的小点心代替母乳。
第二，避免坐在你最常喂奶的地方。确保你给予宝宝更多的拥抱和关注。记住，给宝宝断奶可能很困难，以至于有时妈妈很轻易就又开始哺乳了。
紧急离乳难度最高的可能是处理1岁多的学步儿了，执拗的年龄，说理很难说的清，此时，家人的协助就显得格外重要。准备水和食物，请丈夫或家人协助多带孩子出门走走，空间的转换和新奇的事物可能让这些小小探险家忘记喝奶的坚持，有些妈咪同时也会避免穿哺乳衣，同时收起喂奶枕，藉以改变情境。
一般来说，帮助1岁前的婴儿或是3岁以上幼儿紧急离乳的难度比较低，因为前者反抗能力较低，后者的年龄则已经达到可以沟通的状态。举例来说，6个月大以上的宝宝，如果不会用奶瓶就不要勉强，可以先给予副食品，用汤匙或吸管给予奶类，并且增加户外活动或与其他家人互动的时间。
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