宝宝的饮食要尽可能的均衡全面一些，经常给宝宝换着花样的吃，可以给宝宝补充些肉类的食物。超市购买到的肉松，大多数都是有添加一些色素或防腐剂等东西，对宝宝的身体不好。所以给宝宝做肉松，最好购买新鲜的优质的肉，自己在家给宝宝做，这样更安全更放心。宝宝肉松是一款家常儿童菜，制作原料主要有精猪瘦肉、姜、酱油等。
婴儿肉松的做法是，首先将新鲜的猪瘦肉，切块；锅里放水烧开了，将肉块下进去焯一会儿，捞出洗净；肉块放高压锅内，加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖，盖上锅盖，高压锅压40分钟；稍凉打开锅盖后，大火收汤，直到汤都收干为止。
然后将姜捞出，用木铲将肉尽量捣碎；炒锅烧热，不加油，将肉放进去煸干，不断翻炒，至水分充分挥发、肉变成蓬松的肉丝状后关火；肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下，肉松就大功告成了。肉一次多少随意，但不宜太多了以免炒糊。盐糖适量即可，别放太多了。
最后提醒大家，在做肉松的时候要注意，1岁以下的宝宝不建议添加任何调味料，去体检时医生曾告诉过我们，1岁以下的宝宝能吃的调味料只有芝麻油。一岁以上的宝宝可以适当添加一些提鲜的酱油，调味的盐等，大料个人不建议添加。
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