宝宝断奶并不是要选日子的，对于老人口中的说法，其实只是一种比较传统迷信的想法。其实哪来好日子就一定是好的呢，只要宝宝能成功断奶，无论哪一天都是值得人们高兴的事。人类和动物并不一样的是不能从液体的食物直接就过度到固体食物。也就是说，宝宝并不能从食用母乳和奶粉直接过渡到食用米饭等固体的食物。所以，断奶是一个极为困难也是重要的过程。家长们需要先让宝宝食用泥糊状食物才能慢慢过渡到成功断奶的结果。
不过要注意的是，在这个断奶的过程中，并不意味着奶粉和母乳就要立刻停止了，只是在逐渐减少，配以更多的辅食帮助宝宝度过这个过渡的过程。此外，为了帮助断奶，还有一个原则就是如果宝宝不提就不喂奶，但是宝宝提出了就一定要喂。
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