宝宝早上起床时出现流清水鼻涕，就证明是晚上睡觉时受凉而引起的感冒，受凉后每天早上起床后有的宝宝可能还出现打喷嚏的症状，如果宝宝在白天都不停地地打喷嚏、流鼻涕，说明宝宝体内寒重、气虚。
当宝宝出现这些感冒症状时妈妈们除了注意不再继续让其受凉外，在饮食上也要有所调整，避免吃吃寒凉性食物，多给宝宝吃温性的食物，不吃或少吃水果，不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，每天保证宝宝有充足的睡眠。
6个月宝宝感冒后，如果发热、全身及呼吸道症状等都比较轻微，1-2天后，症状可自行缓解。宝宝感冒期间多留意宝宝的体温和各方面的精神状态，感冒症状持续2-5天属正常病程，所以切忌自行乱给感冒药，因为让宝宝自行恢复，以后自身的免疫力会增强。
如果宝宝出现持续发烧、症状越来越重，要立即去医院就诊，感冒期间让宝宝多喝白开水，让宝宝病毒随着尿液一起排出，感冒期间饮食要清淡易消化，注意保暖，特别是冬天，6个月的宝宝自身已经有一定的免疫力，平时细心的照料和吃药宝宝会很快好起来。
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