宝宝出生后，免疫系统在慢慢成熟。宝宝的免疫系统包括：先天性免疫和获得性免疫两大部分。为了帮助宝宝获得良好的免疫力，推荐如下方法供年轻妈妈们参考：
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素c；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等。
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
最后，说一下，疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。
【如何增强宝宝抵抗力呢】相关文章：
如何增强宝宝抵抗力09-19
如何增强宝宝抵抗力11-05
如何帮助宝宝增强抵抗力11-23
宝宝如何增加抵抗力呢10-01
哪些方法能够帮助增强宝宝的抵抗力呢09-19
注意这些细节增强宝宝的抵抗力09-08
这样做可以增强宝宝抵抗力09-08
夏季如何增强宝宝食欲？09-07
如何增强宝宝耐寒力05-16
春季增强抗病力4妙招怎样增强宝宝抵抗力08-19