一般来说，宝宝上火了症状一般体现在三个方面：第一，大便干结，有的宝宝上火后会引起大便秘结，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹，年龄偏小的宝宝在上火的同时也较多的出现小便黄的症状；第二，口舌生疮；第三，眼屎增多，宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床眼屎比平时明显增多，过多时会粘住眼睑。
出现了以上三种情况的话，父母们就需要注意了，要马上行动起来应对宝宝上火的问题。下面，笔者就为父母们罗列宝宝上火时的注意事项：
1、宝宝上火时，要适当补充水分，特别是吃奶粉的宝宝，补充宝宝体内所需的水分，同时也能清理肠道，促进肠胃蠕动，排除废物，缓解便秘。
2、 6个月已经添加辅食的宝宝，可以通过饮食调理达到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥，如白菜、芹菜、卷心菜、菠菜、青菜、莴笋、茄子、苦瓜等。少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。也可给孩子喂些绿豆粥、百合粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕汁、荸荠汁、梨汁、西瓜汁等都有降火的效果。
3、宝宝一旦上火，为了不影响宝宝的正常饮食，就要进行治疗。给宝宝降火气，可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治，以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。
4、同时也要注意宝宝的生活环境。宝宝生活的环境干燥缺水，容易损耗津液，导致宝宝上火；家长可在室内放个加湿器，增加空气湿润度，缓解宝宝上火，口干舌燥等不适症状。
最后，父母们还需要特别注意的是，当利用辅食给孩子降火的时候，要注意数量，因为降火的辅食多为凉性食品，如果补充太多，可能会导致孩子拉肚子哦。
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