蔬菜吃多导致孩子消化不良
很多妈妈们认为，孩子吃多蔬菜可以促进消化，其实不然。纤维量高的蔬菜，比如蕨菜﹑南瓜﹑白菜等，孩子如果吃多了这些蔬菜，很容易造成孩子出现消化不良的情况。如果说孩子肠胃不好，就更应该少吃这些纤维量高的蔬菜，因为纤维量高的蔬菜会加重孩子的肠胃问题，严重的情况还可能导致孩子胃出血。
蔬菜吃多导致孩子消瘦
现在生活条件越来越好，很多孩子因为吃多了肉，反而爱上了蔬菜。蔬菜吃多，势必影响孩子对肉类的摄入量。肉的摄入量减少，孩子体内的脂肪就会减少。孩子体内脂肪供应不足，会导致孩子精神不振，脸色黄。同时蔬菜吃多会阻碍孩子对钙和锌的吸收，严重的还影响孩子正常发育。
蔬菜吃多孩子易得结石病
薯片﹑芹菜﹑菠菜等吃多了易让孩子患结石。其中，芹菜和菠菜中的草酸含量高，它们与钙结合会让孩子患结石病。此外，蔬菜中维生素和矿物质含量比较高，这些元素可以防止宝宝出现夜盲症或干眼病的症状。所以为了宝宝的健康成长，要适量的吃蔬菜。
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