一、“三早”喂奶：早接触、早吸吮、早开奶
妈妈们需注意：
1、产前准备。合理膳食、不偏食，平衡营养以保证孕妇的需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房的发育，为分娩和哺乳做好准备。还有，怀孕期间需进行乳房检查，发现乳头内陷或平坦时及早纠正，可经常按摩，向外牵拉乳头。
2、在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。
3、婴儿在出生后最初的4—6个月应完全接受母乳喂养，除有医学指征的婴儿以外。
二、哺乳姿势，怎么舒服怎么来
母亲姿势
1、体位舒适，喂养可采取不同姿势，重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。
2、母婴必须紧密相贴，无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴。
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