初始阶段：得到指导和帮助
首先我们要拿些碗、勺子，示范给宝宝们看，「这些是用来吃饭的」。然后，我们分类告诉宝宝，哪些东西我们可以吃的，我们要怎么「开动」，才不会变成「大花脸」。
这一初始阶段，需要成年人的指导和协助、示范如何做，和孩子们一起完成，别让孩子不知道怎么做。
强化过程：不断练习/试错
接下来，我们就要放手让他们自己去练习，给他们「反复试错」的机会，这时候，我们需要准备的，是超大号的围兜和超大份的「耐心」，不要太过分去纠正（干扰）。
这一阶段，是培养孩子专注力和独立人格的最佳时间。
这个过程中，家长需要明确的就是在试错的过程中，如果宝宝没有把目标饭量吃完，那就吃多少算多少，没吃饱也就这样，在下一顿饭之前别再给其他吃的。只让宝宝承担这样的「自然惩罚」结果，不需要再额外增添其他惩罚。
进阶升级：自主和创新
这一阶段是一个质变的过程，孩子已经完全掌握了吃饭的要领，能从容完成任务，并具有自主性，说不定他们还能用现有的「工具」，攻克小龙虾、带壳的花生这类的技术难题呢。
任务分解会给宝宝的成长带来持续性的动力。一步步下来，就顺利地教会了孩子吃饭的要领。
这个例子说明，想要获得长久的进步，就要制定「适宜」的小目标，并且给予一定反复试错的机会，宝宝的潜能也在这个过程中，生根发芽，说不定哪天就要惊喜到你了哦。
每个宝宝都有无限的可能性，爸妈在宝宝成长之路上应注入更多耐心，遵循宝宝成长的规律性，尊重宝宝合理的选择，必要时加以适当地引导，让宝宝在通向可能性的道路上，步子迈得更加轻松！
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