一、宝宝扁平足，究竟如何判断？
1.在地板上放一张报纸，让宝宝弄湿双脚踩在报纸上，观察宝宝的足印。
2.把面粉洒在地面上，让宝宝从面粉中走过。观察宝宝的脚底，如果脚足内缘没有面粉，说明宝宝是正常足弓；如果全部或大部分足底都有面粉，说明宝宝是扁平足。
二、宝宝扁平足，究竟如何造成的？
1.疾病
宝宝患有疾病需要长期卧床会导致脚部肌肉萎缩，从而出现扁平足。
2.遗传
如果父母是扁平足，那么宝宝也有可能是扁平足。
3.运动
宝宝喜欢运动，长时间站立或跑跳，这都有可能引起脚部肌肉或韧带损伤，导致足弓坍陷出现扁平足。
4.锻炼不足
如果宝宝不爱运动，使脚部韧带和肌肉锻炼不足，导致足弓不能正常发育，或许会造成扁平足。
5.脚骨畸形
跟骨畸形、肌腱断裂或其他足骨有骨结核等情况，都有可能导致宝宝出现扁平足。
6.负荷过重
有些父母很早就让宝宝学站学走。父母这样做会使宝宝的双脚过早承担身体重量，导致宝宝扁平足。
三、预防宝宝扁平足，你需要这样做
1.合理运动
宝宝要多做运动，比如打跳绳、用脚趾抓玻璃球等，加强脚部韧带和肌肉力量，促进足弓正常发育。
2.选择适当的鞋子
父母要给宝宝穿合适的鞋子和鞋垫，这样能使宝宝韧带损伤和发生足部后遗症的概率降低。
有研究发现，宝宝体重越重，发生扁平足的概率越大。假如宝宝足部很胖，穿过小的鞋子会使脚挤在一起，长时间就会造成扁平足。
宝宝成长的很快，通常情况下，3岁宝宝需要每隔3到5个月就要更换鞋子。如果父母发现宝宝有扁平足的迹象，最好不要让宝宝穿平底鞋，要穿有鞋跟的鞋子或鞋中部加鞋垫的鞋子。
3.别过早学走路
9个月以下的宝宝足弓尚未发育成熟，父母过早的让宝宝学走路会使宝宝出现扁平足。因此，9个月以下的宝宝不要过早学站或学走。
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