一岁宝宝夏季食谱

时间:2026-03-28 16:14:10 孕育 我要投稿

  周一:早上纯牛奶搭配鸡蛋,全麦面包一片,苹果半个。

一岁宝宝夏季食谱

  点心:

  香蕉一根,蔬菜饼干若干,温开水

  中饭:蔬菜粥,主要是利用各种新鲜的蔬菜,搭配高汤做成蔬菜粥。

  晚饭:绿豆粥一份,小蛋糕一份。

  周二:早上,瘦肉粥,用猪瘦肉搭配皮蛋做成瘦肉粥。

  点心:纯牛奶,煮蛋一个。

  中午:面条,西红柿,空心菜,肉松做成炒面或者面汤一份。

  晚饭:白干饭,大鸡腿,小白菜,豆腐,萝卜排骨汤。

  周三:早上小米粥搭配白馒头,咸菜,竹笋干一份

  点心:火龙果半颗,牛奶一份,全麦面包一份

  午饭:猪肝粥。买回来的清洁干净之后,炒干控水加入白粥中煮熟。然后加点菠菜,火腿,制作成猪肝粥。

  晚饭:米饭,搭配,萝卜牛肉汤,丝瓜,豆芽菜,卷心菜。

  周四:早上猪血米粉汤,火腿,蔬菜汁

  点心:

  梨一个,酸奶一份,全麦面包一片

  中饭:南瓜饭一份,紫菜瘦肉汤一份,竹笋炒肉丝

  晚饭:炒面,用香蕉,鸡蛋,西红柿,豆芽菜,卷心菜共同炒制成一份美味的面条。汤品的话就随便的搭配蔬菜汤就好了。

  周五:早上宝宝营养粥,主要是由香菇,瘦肉,皮蛋,蔬菜,加之高汤做成的营养粥。

  点心:西瓜汁搭配蛋挞。或者其它的果汁搭配自制小面包。

  午饭:干饭,搭配各种蔬菜,豆制品,回锅肉,空心菜,莲藕炖排骨汤。

  晚饭:青菜粥,用高汤加熬制小米粥再加入少米的青菜,调味品就可。

  周六:早上花生粥,搭配全麦面包。

  点心:哈蜜瓜,

  中饭:干饭,红烧鲈鱼,小白菜,南瓜,苦瓜

  晚饭:猪肝瘦肉粥,煎蛋一份,凉拌黄瓜一份

  周日:早上豆浆配包子,或是花生粥一份。

  点心:鱼子酱一份,儿童面线一份。

  午餐:海鲜大杂烩,干饭,空心菜,小白菜,南瓜饼

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