1.仰卧睡姿
很多父母，都习惯于让孩子在睡觉的时候采取仰卧的睡姿，这主要是方便父母直接观察孩子的脸部表情，并且对于孩子四肢的自由活动有好处。在仰卧在床上的时候，孩子的身体能够处于一个放松的状态，身体的各个器官，例如，心脏、肺都不会受到太明显的压迫，这样也不会使得孩子被杯子这样的遮盖物给掩住口鼻，造成窒息的情况。
却不想，这样的仰卧睡姿其实很容易造成孩子发生呕吐的现象，尤其是处于婴儿时期的孩子还处于喝奶阶段，溢奶现象很是常见，要是在溢奶的时候没有吐出来，这样会聚集在咽喉处，对于婴儿这么小的年纪，本就处于体质柔弱阶段。并且这些孩子根本不会表达自己的想法，对于聚集在咽喉处的溢奶，小孩子不知如何是好，很容易在哭闹的时候呛入到气管中，这样发生意外的可能是极大的。
2.俯卧睡姿
不论是婴儿还是成人在睡觉的时候，尽量不要选择俯卧睡姿，也就是我们俗称的趴着睡觉，最常听到的说法就是趴着睡觉时会影响心脏的。
以婴儿来说，在睡觉的时候选择俯卧睡姿是有助于腹胀气的排出。对于那些刚出生的婴儿来说，具备了一种与生俱来的本能，在趴下的时候，会将口鼻漏出来，进行大口的呼吸，在趴着睡觉的时候，其实是有助于胸廓和肺生长发育的。当婴儿趴下的时候，胸部会对床有一个压力，而婴儿床一般是柔软度很高的，这样是可以起到按摩孩子胸廓的作用，从而提高婴儿的肺活量，要是在这个时候发生溢奶的现象那也不用担心，这个时候溢奶是不会进入到气管中，因而不会发生窒息的危险，在国外，一些家长正是看中趴着睡觉不会出现回食的现象，才会让婴儿睡觉的时候采用这俯卧姿势。
其实，这样的俯卧睡姿也是不科学的，除了在趴着睡觉对于心脏有一个压迫之外，太过于柔软的被褥会让婴儿陷入到被褥里，造成呼吸不畅，进而会导致心、肺等器官受到压迫。
3.侧卧睡姿最好选择向右
不论是婴儿还是成年人在睡觉的时候，选择侧卧睡姿的话，最好是采用右侧位，这主要是因为心脏大多是处于人体的左侧，选择向右侧睡觉的话，是能够避免心脏受到压迫，从而对于心脏有一个保护措施，特别是对于那些刚刚吃完奶水的婴儿来说，更要注意这一点，因为溢奶现象对于婴儿很是常见，选择右侧卧睡觉的话，也有利于胃里面的食物能够顺利的进入到肠道。
当然，如果一味的选择右侧睡觉的话，也是会影响到脸部两侧发育的不对称性，并且会容易造成歪头、眼睛斜视的状况。
4.不论哪种姿势，有人看顾最重要
其实在婴儿睡觉姿势的选择上，是可以把仰卧、侧卧、俯卧交替开来的，特别是对于一周岁以内的孩子来说，当孩子身边短时间没有人照顾的时候，最好选择仰卧姿势，同时要注意床上的被褥不能把孩子的口鼻给遮盖住。要是孩子身边短时间有人照顾的话，可以选择侧卧、俯卧睡姿，特别是当孩子趴着睡觉的时候，更要密切关注这个时候孩子。
【你的宝宝睡觉的姿势用对了么】相关文章：
哄宝宝睡觉 这些方法你用对了吗08-07
宝宝发烧如何物理降温 你用对了吗08-05
您家宝宝的尿布用对了吗？11-04
哺育宝宝你做对了吗？11-27
宝宝的疫苗你打对了吗？06-06
夏季给宝宝的呵护你做对了吗？01-06
宝宝学颜色 你教对了吗？10-07
宝宝补铁，你真的补对了吗？12-12
睡觉养生的姿势10-22