感觉抑郁先从心理开始治疗

时间:2023-08-18 13:42:14 心理 我要投稿

  当一个人得了抑郁症,去了医院,医生不进行开导,反而是开了一大堆的药物。其实抑郁症是属于心理健康类的疾病,这里指的是抑郁性神经症。药物治疗只能起到控制的部分,不能够除根,而通过心理治疗才能够从根本上解决患者的痛苦。

  抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

  心理治疗

  支持性心理治疗,了解患者抑郁性神经症的病因、性质,消除患者的焦虑情绪,

  以正确的态度对待疾病,充分发挥患者的主动性与积极性,对配合医生进行治疗有较大益处。近年来发展了一些新的治疗技术,使疗效明显提高,其中较具影响的是认知心理治疗。

  该疗法的指导思想是,病人的抑郁情绪发于不正确的非现实认知,因此,治疗的目标在于改变患者的错误认知,通过自我监察、自我说理及自我强化,建立正确的认知,情绪也随之好转。有些治疗者更注重病人实际交往能力的缺陷及应付功能的不足,采取各种更具针对性的心理治疗,以增加患者的工作能力和社会适应能力。

  电抽搐治疗

  虽然抑郁性神经症无严重的自杀危险,但也不可轻视,故对少数有明显消极症状者应将电抽搐治疗作为首选治疗方法,在症状消除后,可口服药物以维持疗效。

  抑郁症很多原因都是由社会和家庭造成的,因为患者比较长久的心情差,久而久之就变成了抑郁。得了抑郁的患者会变的非常的焦虑,恐惧,或者睡眠不好。有的轻微的患者生活是不受影响的,但是大多数人都无法正常的生活,为了自己的心理健康,最好还是经常调节自己的心理,可以预防抑郁。

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