标准的体重有一个计算公式，标准体重=自己的身高-105。所以说如果是160身高的女生，一般标准的体重在55千克左右，在这个范围上下浮动几斤都是正常的现象。但是如果是在50千克以下的体重，那么就表示是偏瘦的。但是如果体重超出标准体重10千克左右，那么就表明过于肥胖。
女生过于肥胖的情况之下，不仅会严重的影响到一位女士的外在形象，还会给自身带来许多的疾病，比如糖尿病和高血压等。而体重过瘦的情况之下就会出现营养不良的现象，而且还可能会带来记忆力减退或者是贫血的现象。
女生不管是过于肥胖哈市过于消瘦都会影响到正常的排卵，会影响到女士身体里面的激素变化，所以受孕的概率也会大大的降低，因此在备孕期间需要维持在正常的体重之内。
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