一周婴儿食谱大全

时间:2026-11-02 09:09:15 孕育

  星期一

  早餐:芙蓉鲜蛋,维生素方包

  午餐:肝泥软饭,时鲜菜鱼片汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,苹果

  晚餐:葱花,冬菇,肉末细丝面

  夜间加餐:一瓶奶

  星期二

  早餐:鲜奶麦片,蛋糕

  午餐:软饭,豆腐鱼肉蒸蛋,沙参玉竹瘦肉汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,蛋花汤,面包

  晚餐:软饭,鹌鹑蛋,蒸肉饼,炒土豆丝

  夜间加餐:一瓶奶

  星期三

  早餐:鸡蛋桂花粉,果酱面包片(馒头片)

  午餐:鸡肝,银丝面,韭黄为配料

  下午加餐:钙片,鱼肝油,冰花雪耳汤,饼干

  晚餐:软饭,咸菜蒸大鱼,青菜末

  夜间加餐:一瓶奶

  星期四

  早餐:鲜甜豆浆,鸡蛋卷

  午餐:软饭,蒸皖鱼,瘦肉,莲子,百合蜜枣汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,蜜糖炖雪梨

  晚餐:软饭,番茄汤,牛肉菜饼

  夜间加餐:一瓶奶

  星期五

  早餐:蛋花瘦肉粥,馒头片

  午餐:软饭,时鲜菜汤,金针,粉丝,煮鱼松

  下午加餐:钙片,鱼肝油,熟大蕉一只

  晚餐:青菜嫩段,鸡肉,丝面片

  夜间加餐:一瓶奶

  星期六

  早餐:芝麻糊,奶油包

  午餐:软饭,番茄煮鸡蛋

  下午加餐:钙片,鱼肝油,红萝卜土豆猪骨汤

  晚餐:软饭,肉末豆腐时鲜菜汤

  夜间加餐:一瓶奶

  星期日

  早餐:腐竹白果粥

  午餐:软饭,马蹄瘦肉饼,青菜蜜枣猪骨汤

  下午加餐:钙片,鱼肝油,时鲜水果

  晚餐:鱼蓉软饭,雪耳鸡蛋汤

  夜间加餐:一瓶奶

  此外,根据需要,每天再加2-3次牛奶

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