放一两片姜,用鐹煎一下放入砂锅中炖。如果有条件买海鱼更好,不要买大的,要买小的,比如:小黄鱼。金枪鱼等,大海鱼怕有污染,淡水鱼有小鲫鱼,黄甲等其它还有小卢鱼含蛋白质和钙很高。煮鱼汤最后放点嫩豆腐或者清蒸后刮成鱼泥(把刺剔出)放到粥里给宝宝吃都很不错的。但是吃鱼也不要天天吃,一星期吃一次到两次就可以了。如果有条件买海鱼更好,不要买大的,要买小的,比如:小黄鱼。金枪鱼等,大海鱼怕有污染,淡水鱼有小鲫鱼,黄甲等其它还有小卢鱼含蛋白质和钙很高。煮鱼汤最后放点嫩豆腐或者清蒸后刮成鱼泥(把刺剔出)放到粥里给宝宝吃都很不错的。但是吃鱼也不要天天吃,一星期吃一次到两次就可以了。我妈妈说用鲫鱼。
半岁婴儿应吃鱼肉好还是喝鱼汤好
鱼汤面,宝妈现在鱼熬出乳白色的汤,然后把鱼汤倒入另外一个锅里面确保没有鱼刺的情况下煮沸,然后给宝宝下面条。很好喝的。这样汤就是奶白色的啦。如果有条件买海鱼更好,不要买大的,要买小的,比如:小黄鱼。金枪鱼等,大海鱼怕有污染,淡水鱼有小鲫鱼,黄甲等其它还有小卢鱼含蛋白质和钙很高。煮鱼汤最后放点嫩豆腐或者清蒸后刮成鱼泥(把刺剔出)放到粥里给宝宝吃都很不错的。但是吃鱼也不要天天吃,一星期吃一次到两次就可以了。我妈妈说用鲫鱼。最好别放盐巴。
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