其实物理降温要看孩子的具体情况，如果孩子是一般发烧还是可以使用物理降温的，但是如果还是比较严重的话，建议家长去往专业医院咨询。
有些措施不能退烧，但可以让孩子舒服一点，比如孩子感觉热时减少衣物和开空调，自然可以采用。有些治疗措施可以退烧也可以改善孩子的舒适度，比如布洛芬、对乙酰氨基酚这样的退烧药，它们不但退烧效果好，还可以缓解疼痛，改善孩子的舒适度，当然也可以用。
物理降温的方式很多，包括泡澡、温水擦浴、酒精擦浴、冰袋冰敷、退热贴、吹风扇等等，原理是通过皮肤和外界环境接触，借助流动的水或空气将人体热量带走，达到退热的目的，但它们的退热效果并不好，反而可能让孩子更难受。
其中温水擦浴是用得比较多，也是研究得比较多的方式。早在1970年，就有研究给两组孩子分别采用了温水擦浴和吃安慰剂的治疗，结果发现，1小时后退热的孩子数量在两组之间没有明显差别。当然，这项研究的样本量很少，还不足以得出明确的结论。其他大部分研究认为，擦浴在短时间内是可以降低体温的，但效果主要是体现在30分钟内，之后体温就逐渐回升了。
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