宝宝厌食期有多久，要持续多长时间才能恢复正常呢？医生说，这种情况一般持续的时间大概是一两个月左右，不过也不是固定的，具体时间长短还是因人而定的。预防小儿厌食症，要培养小儿良好的饮食习惯从婴儿时期起就要注意进食要定时定量，一般儿童每日3餐，每餐间隔4—5小时；幼儿每日4餐，每餐间隔3—4小时。这样才能使孩子产生正常的空腹感，适当可安排小孩吃一些生命阳光牛初乳，保健营养品等促进胃液正常分泌，控制零食不要给小孩太多零食、饮料等。
体育锻炼适当增加小孩户外活动的时间，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的分泌，环境适宜吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。大人和小孩最好能一起吃饭，要教育小孩集中思想，细嚼慢咽，不要边吃边玩。孩子拒食时不要坚持引诱，更不要强迫进食。可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液的分泌。
必要时还可口服食母生、多酶片等帮助消化。厌食是小孩常见的一种杂症，主要表现较长时间的食欲不振、食量明显减少，甚至拒食。多发生在5岁以下的小孩身上，1—3岁最多。
宝宝厌食症是小儿疾病中是常见的症状，当宝宝拒绝进食时，父母千万不要强迫，适当的增加宝宝的户外时间，使他们消耗能量，当宝宝出现厌食的情况时，父母千万不要批评或者训斥孩子，必要的时候父母可以让孩子口服一些实木生等帮助消化的药物，不用担心，你的宝宝会很快好起来的。
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