4~6个月：
宝宝最开始添加的辅食就是婴儿米粉，等宝宝顺利适应婴儿米粉后，妈妈们就可以慢慢给宝宝尝试米糊、单一口味的蔬果泥、蛋黄泥等。
7~8个月：
若宝宝在前一段时间接受辅食的情况良好，这个时候就可以可以尝试吃一些混合口味的蔬果泥了，此外，还可以给宝宝尝试烂粥、鱼泥、豆腐泥、肝泥、蛋羹、菜末、藕粉等辅食。
9~11个月：
这个时候的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力，妈妈们可以让宝宝尝试吃一些碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等食物。
12个月+：
宝宝已经一岁，饮食方式逐渐往成人饮食方式过渡，像肉类、蔬菜类、蛋类等很多辅食都能吃了，此外，妈妈们还可以给宝宝吃一些稍有硬度的软饭，并且辅食中可加一点点盐来调味。
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