婴儿睡反觉怎么办
对于人们来说，黑夜和白天是分开的。而对于新生儿来说，他们在未出生之前，是没有分白天黑夜的，因此，在出生之后也通常不会根据白天黑夜来睡眠。只要他们困了，就不管什么时候，想睡就睡。而不困了，也会自然而然地玩闹或者是哭闹。这是一种正常的现象，不过也是一个需要人们引导转变的现象。
如果人们遇到这个问题，最好的办法就是，把他们的睡眠时间纠正过来。可能有些家长会觉得不忍心，看到睡得正甜的小孩子，不想把他们叫起来。其实，对于这些家长来说，不要过多担心。慢慢地纠正，一段时间之后，他们就会形成新的睡眠习惯，就不会再睡颠倒了。
要纠正宝宝睡反觉的习惯，首先要尽量减少他在白天的睡眠时间，在宝宝犯困的时候，不要让他立刻睡，改为逗他玩。如果已经睡了较长时间，就设法叫醒他，不要让他继续睡。换尿布、抚摸等都可以叫醒他，最有效的办法是用大拇指绷紧中指，然后弹击宝宝脚心。
在晚上该睡觉的时候，不要和宝宝玩。此时尽量创造一个适合睡觉的氛围，调暗灯光，关掉一切会发出噪声的器具，放一段轻松平缓的摇篮曲等，让宝宝安静入睡。2—3天后就可以纠正过来。
哄宝宝睡觉，建议不要用摇晃的方式，因为此时宝宝的大脑结构还不完善，容易因为摇晃而发生脑震荡。
白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。白天可带宝宝进行适当的外出活动，傍晚6—7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩。晚上8—9点给宝宝洗个澡，洗前2小时不哺乳，持续10分钟左右，让宝宝适当疲劳，再喂饱奶便于入睡。
怎样让婴儿睡好觉
1、吮吸
不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你；
2、按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油；
3、音乐
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些；
4、运动
在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动；
5、新鲜空气
带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好；
6、胀气
一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背；
7、洗澡
一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。
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