怎么知道宝宝热不热
通过宝宝的背部、颈部等地方的温度判断。摸起来温温的，就是温度正好；摸起来热热的，代表宝宝有点热了；摸起来凉嗖嗖的，说明宝宝需要加衣服了。
宝宝身体温度发生变化怎么办
第一，白天不要动不动给宝宝添衣服。有了宝宝之后，妈妈习惯性的给宝宝穿衣物，生怕宝宝身体出现问题。其实妈妈不要太纠结于宝宝的体温的问题，特别是白天，什么季节穿什么样的衣服。白天气温比较高，妈妈一层层给宝宝裹上，反而让宝宝很难受。
第二，夜间给宝宝准备一个睡袋。夜间气温变化比较大，周围的温度比较低，妈妈可以摸摸宝宝的上述几个部位，判断宝宝的冷热情况。如果宝宝的体温过热的话，宝宝就会睡觉不老实。这个时候妈妈不要只知道给宝宝盖被子，妈妈可以给宝宝准备一个睡袋，任宝宝怎么翻身闹腾都不怕。
其实，宝宝身上很多地方都是需要去呵护的，例如宝宝的脖子，宝宝的肚子等等。宝宝的脖子是身体比较敏感的部位，而宝宝的肚子是很容易着凉的。晚上睡觉的时候，爸爸妈妈应该要多给宝宝盖盖被子，以防宝宝着凉感冒。那样就后果不堪设想了。
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