1、免疫作用
母乳中所含有的乳铁蛋白以及免疫球蛋白等多种活性蛋白质有非常好的促进营养的消化和吸收的作用，并且还能够保护孩子的机体免受感染，如铁蛋白还可以促进孩子的肠胃道正常工作，并且这种物质在机体免疫防御系统方面起着非常重要的作用。
2、抗菌
因为乳铁蛋白能够结合铁元素，这样就减少了细菌对铁元素的吸收，在一定程度上可以起到非常好的抗菌的效果，影响细菌的生长，乳铁蛋白能够结合到细菌的脂多糖上，如铁蛋白的氧化型铁离子能够通过形成过氧化物将细菌氧化。
3、抗病毒
乳铁蛋白能够起到非常好的阻挡病毒粒子进入靶细胞的作用，这样就可以击退病毒粒子相同的脂蛋白，所以乳铁蛋白可以提高孩子抗病毒的能力，免疫力低下的宝宝可以多吃一点儿含乳铁蛋白比较多的食物，这也是一种非常好的食疗方法。
4、治疗反复呼吸道感染
乳铁蛋白可以治疗反复呼吸道感染的患儿，尤其是那些患有哮喘以及咳喘九无虑的患儿有着非常好的作用。
5、治疗贫血
在早产儿的贫血治疗当中，其实，补充乳铁蛋白b补充铁剂更加有效果。
6、保护胃
如铁蛋白还能够减少胃溃疡的发生几率，因为乳铁蛋白可以控制幽门螺杆菌在胃部的生长。
此外，乳铁蛋白还适用于：
(1)产妇经常食用含有乳铁蛋白的食物可以提高抵抗力，并且还能够促进铁的吸收，预防孕妇产生贫血的情况。
(2)缺铁性贫血者可以高效促进铁吸收，才能够增强补铁的效果，除此之外，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。
(3)免疫力低下的人多吃乳铁蛋白可以帮助身体建立，修复和完善免疫系统，增加抗病能力。
宝宝补充乳铁蛋白还有很多的好处所以，爸爸妈妈们可以在平时日常生活中多给宝宝吃一些含乳铁蛋白比较丰富的食物，不过一定要坚持适量的原则，应该注意营养的全面以及丰富，这样才可以让宝宝更加健康的成长。
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