5个月宝宝补钙食谱

时间:2026-10-04 02:06:03 孕育

  一、丝瓜虾皮猪肝汤原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。

5个月宝宝补钙食谱

  做法:1、将丝瓜去外棱洗净,剥两半切成段再去瓜瓤,猪肝洗净切片,虾皮用水浸泡;2、起油锅,入姜丝、葱花炒香再入猪肝略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。

  营养功效:丝瓜虾皮猪肝汤味道鲜美,不仅对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用还可防治佝偻病,并有利宝宝牙齿发育。

  二、胡萝卜排骨汤原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。

  做法:1、将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块;2、将锅置中火上,加水适量,放入胡萝卜块、排骨块炖约2小时;3、将出锅时调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟即成;4、妈妈可根据宝宝的喜好添加其他作料,如加入米醋汤中钙质更易被吸收。

  营养功效:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均鲜香适口,对行动迟缓、筋骨发育欠佳的宝宝都有一定的疗效。总是

【5个月宝宝补钙食谱】相关文章:

6个月宝宝补钙食谱04-13

8个月宝宝补钙食谱10-31

7个月宝宝补钙食谱10-04

5岁宝宝补钙食谱03-10

宝宝补钙食谱03-23

宝宝补钙食谱全解析03-27

5个月宝宝食谱大全11-22

宝宝的补钙食谱,由爱谱写07-31

1岁半宝宝补钙食谱03-15

5个月宝宝辅食食谱02-16