宝宝磨牙可能是病，也可能不是病，宝爸宝妈们一定要仔细分辨。造成宝宝磨牙的原因有5个。
1、睡前太兴奋
宝宝睡前太兴奋可能会导致夜晚磨牙。比如，有的宝宝睡前看了一部比较惊奇曲折的动画片；有的宝宝睡前听了一个恐怖的故事；有的宝宝睡前和爸妈或者小朋友打闹、嬉戏；有的小朋友睡前一直蹦蹦跳跳……这些都有可能引起宝宝晚上睡觉磨牙。
解决策略：睡前尽量使宝宝保持平静，创造一个安静舒适的环境，给宝宝讲一个温馨动人的故事，这些都有利于宝宝的睡眠。
2、晚餐吃太多
有的宝宝胃口比？虾茫晚上又有吃宵夜担縜习惯，食物留在胃里继续消化引起咀嚼肌一起工作，晚上就会出现磨牙的现象。
解决策略：晚上尽量让孩子不要吃太饱，七八分饱就可以，晚上吃太多不仅对牙齿和肠胃不太好，也会影响宝宝的睡眠质量，从而影响宝宝的发育状况。
3、牙齿排列不整齐
宝宝牙齿排列不整齐，咀嚼肌通常也会不正常，当咀嚼肌发生异常收缩时，就会引起磨牙，而这种情况大多出现在宝宝睡觉时。
解决策略：父母要定期带孩子去看牙医，及时纠正孩子牙齿的排列，毕竟一口整齐的好牙不仅关乎身体健康，也关乎宝宝日后的颜值，怎么可以大意。
4、缺钙
孩子缺钙不利于骨骼的发育，也会使孩子夜间睡觉不安稳，出现磨牙的情况。
解决策略：宝爸宝妈可以经常带孩子出去户外活动，晒晒太阳（当然，大夏天烈日当头的时候就算了，阳光适宜的时候可以），要注意饮食均衡，可以适当地吃一些钙片。
5、有肠道寄生虫
宝宝肠道有寄生虫的时候，夜晚趁着宝宝睡觉会爬出来，使宝宝睡不安稳，出现磨牙状况。
解决策略：给孩子吃驱虫药，平时注意饮食卫生，保持良好卫生的生活习惯。
宝宝睡觉出现磨牙的时候，大多数宝爸宝妈都会认为是孩子缺钙或者体内有寄生虫，其实并不是这样哦！快来看看你的宝宝是属于哪种情况吧，及时为宝宝摆脱磨牙烦恼。
你的宝宝睡觉爱磨牙吗？
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