大多数宝宝便秘是轻度而且暂时的，一般经过一些简单的干预后能够好转，所以不要太过焦虑。如果遇到排便问题，可尝试以下方法。
宝宝便秘的处理方法饮食治疗
1、如果宝宝已经添加辅食了，用大麦的婴儿米粉取代大米米粉。还可以给宝宝吃高纤维的水果和蔬菜，例如梨子、苹果、草莓、木瓜、西梅、牛油果、西红柿、芒果、豆类、红薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西兰花、包菜、菠菜、花菜、胡萝卜等。可以将果汁和米粉或者果泥、菜泥混合。
2、如果宝宝超过4个月大了，可以尝试用果汁来治疗便秘。多喝些西梅汁、梨汁和苹果汁（这些都是天然的“导泻剂”，其中含有山梨醇是一种渗透性导泻剂）。
物理方法
腹部按摩，有助肠道活动，有利于缓解便秘症状，用手掌顺时钟方向按摩宝宝的腹部，每日1～2次，每次按摩数分钟。
排便训练
1、在宝宝锻炼坐便的开始阶段，如果出现便秘，就先停止训练坐便，因为有些宝宝不习惯或者对坐便不感兴趣时，就会为了逃避坐便而故意克制排便，大便长时间积累在肠道，久而发展成便秘。不妨先停止让宝宝坐便，过2～3个月后在开始训练坐便。切忌强迫宝宝坐便。
2、每顿饭后坐便5～10分钟，不管宝宝是否真正排便，都给予小小的夸奖和奖励。
3、使用坐便椅，这样宝宝的脚可以着地，这很重要，不但能给他/她安全感，而且利于宝宝做排便用力动作。
药物治疗：（在医生指导下可以给予药物干预）
常用的导泻通便要有：聚乙二醇、乳果糖、山梨醇等口服，开塞露肛栓等。这些药物需遵医嘱使用。
观察宝宝大便可是门大学问，从大便中判断出宝宝健康。听完这课，管它是绿便、稀便，还是便秘、腹泻，一眼看出问题，不再担心害怕！
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