睡觉，占据了人生几乎一半的时间，无论对于婴幼儿来说，还是对于成人来说，睡觉的好坏决定了身心的健康。特别是对于小宝宝来说，睡觉是个很重要的大问题。
4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9—12小时，白天的时候会睡三觉，每次2—3小时。四个月宝宝爱睡觉，其实这并非是宝宝故意贪睡，而是因为宝宝的大脑尚未发育成熟，还需要时间使大脑皮层慢慢起作用，所以醒不过来。宝宝要睡，父母就别打扰他，让他睡饱睡足，满足宝宝的身体发育需要。当宝宝短暂醒来的时候，可以轻柔地拥抱和抚摸宝宝，帮他运动手脚，并趁这个时间哺乳。如果孩子特别爱睡，到该哺乳的时候，妈妈可以轻轻抚摸宝宝，温柔地唤醒他，喂完奶再让他继续睡。
监测宝宝的体温，密切观察宝宝，如果出现发热、食欲差、精神萎靡，多是病理性的，最好到医院检查一下。如果只是宝宝爱睡觉，没有其它的异常，一般问题不大。
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