1、山药小米粥
原料：山药30克，小米30克。
制作方法：将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻。
2、白扁豆粥
原料：白扁豆30克，绿豆50克。
制作方法：将白扁豆与绿豆用清水泡2小时后，直接放入锅中清水熬成粥即成。空腹随量食服之。
功效：健胃、清热、利湿、解毒、止泻。
3、板栗粥
原料：取板栗3-5枚、大米适量。
制作方法：板栗去壳后将板栗捣烂，与大米一起煮成粥即可。每天给婴儿喂服2-3次，可以治疗因受寒所引起的腹泻症状。
功效：养胃、健脾、止泻，适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用。
4、胡萝卜粥
原料：胡萝卜半个、粳米适量。
制作方法：将胡萝卜连皮切成小块，与粳米一同放入锅中，煮成烂粥，一天分3次给婴儿喂食。
功效：能涩肠止泻，适用于小儿腹泻。
5、乌梅粥
原料：乌梅15—20克、粳米100克。
制作方法：乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥食用。
功效：杀菌、抑菌、涩肠、止泻，适用于宝宝脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止。
炮姜粥
原料：炮姜（或干姜)5克，大米30克。
制作方法：共煮粥，熟后去姜，咸甜均可。
功效：驱寒止泻。适用于脾胃虚寒性腹泻。
芡实粉粥
原料：芡实粉60克，粳米100克。
制作方法：先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。
功效：固肠止泻，适用于宝宝拉肚子。
6、宝宝拉肚子吃什么好
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
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