糯米红枣肚
[原料]羊肚1只，糯米60克，红枣5枚，麻油、酱油、精盐各适量。
[制法]将羊肚、糯米、红枣洗净，糯米用清水浸泡过夜。将糯米、红枣塞入羊肚内，用棉线将口扎紧，放入大碗内，入锅隔水蒸至羊肚、糯米、红枣熟透为止。取出待凉后切成片状，以麻油、酱油、精盐调味即可。
[吃法]每天吃2次，按食量而定，连吃5～6天。
[功效]补脾健胃，补中益气，止汗止血。
五倍子饼
[原料]五倍子30克，面粉100克。
[制法]将五倍子放入碾钵内，研成极细粉末。将五倍子细粉与面粉和匀，然后加水适量搅拌，如常法做成小饼15～20块。将五倍子饼放入蒸笼，或饭锅内蒸熟即可。也可以用小铁锅烙熟。
[吃法]睡前嚼服2～3块，连用3～5天。
[功效]敛肺止汗。湿聚热蒸或发热多汗者不宜食用。
肉麸汤圆
[原料]麸皮100克，猪肉、糯米粉各250克，葱10克，精盐适量。
[制法]将麸皮放入锅内，用小火炒黄；猪肉洗净后，剁成肉糜。将麸皮、肉糜、精盐一同放入盆内搅拌均匀，做成馅料。糯米粉加水适量揉和，以麸皮肉糜为馅，做成汤圆，下开水锅煮熟即可。
[吃法]当点心食用，温热随量，连吃3～5天。
[功效]补血止汗。单纯头部汗过多，俗称“蒸笼头”者不宜食用。淡菜粳米饭
[原料]淡菜100克，粳米、姜汁、黄酒、豉油各适量。
[制法]将淡菜清洗干净，用姜汁、黄酒、豉油略腌。粳米洗净，放入锅内，加水适量煮饭，待饭水将干时放入淡菜，小火焖至熟烂，拌匀即可。
[吃法]当主食食用。
[功效]益五脏，补精血。
泥鳅汤
[原料]泥鳅90克，糯稻根30克，葱、姜、黄酒、精盐、味精、植物油各适量。
[制法]将泥鳅宰杀、去内脏、洗净，下热油锅煎至色金黄。另取锅加清水1000毫升，放入洗净的糯稻根，煮至汁液500毫升时去渣取汁。糯稻根汁中加入泥鳅、葱、姜、黄酒煮成汤，再加精盐、味精调味即可。
[吃法]饮汤食鱼。每天1次，5～7天为1个疗程。
[功效]养阴止汗。
【宝宝多汗调理有方法】相关文章：
秋季宝宝汗多该怎样调理07-18
秋季宝宝气虚多汗怎样调理01-19
宝宝秋季多汗 中医药方来调理10-18
中医如何调理汗宝宝？10-01
宝宝多汗的原因06-11
宝宝汗多 4个方法判断是否正常10-09
宝宝多汗是病吗？10-24
宝宝多汗是缺钙吗？12-17
怎样看待多汗的宝宝？07-25
宝宝多汗是病吗？（精）01-07