功效：使鼻腔内的水流出，预防呛水后鼻子不通气、鼻塞、耳朵疼痛、发热、咳嗽等问题。
抚摩步骤
步骤一：将宝宝竖着抱在胸前或者扶坐在床上，妈妈先用棉签将宝宝鼻腔内的水吸干，然后轻轻地在鼻腔内转动几下。
步骤二：用拇指和食指轻压宝宝两侧的鼻翼，如果宝宝出现打喷嚏的迹象，应当立刻扶住宝宝的头部，然后按住一侧鼻孔。待喷嚏打出后，再用相同的手法按摩按住另一侧的鼻孔。
步骤三：最后将宝宝侧卧在自己的大腿上，轻轻拍打宝宝的背部、拍打的手法是转圈式，方向是从下至上，待水从鼻腔或者口腔中排出后，用干净的棉签将鼻腔内的水分吸干。
小提示：
如果宝宝刚哭闹完．就不要勉强给他洗澡，抽泣中的宝宝最容易出现呛水等严重问题。如果宝宝因呛水而开始哭闹，妈妈应立刻用手掌抚摩宝宝的身体，使其平静下来之后再进行抚摩。
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