1、防晒工作要做好
夏季出游，首先要考虑防晒。婴幼儿时期特别易受日晒的侵扰，宝宝皮肤里防护紫外线穿透的黑色素较少，很容易被紫外线灼伤，发生晒伤、光过敏、皮肤夏令水泡等病，因此要为宝宝做好防晒工作。孩子外出活动时，身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴儿专用的防晒霜，6个月以上的孩子即可使用。防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的。如果是下海玩耍，当孩子从水中出来后，一定要马上擦干身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，更易使紫外线加倍被吸收；同样，在沙滩上时，应给宝宝更严密的皮肤遮掩。
2、宝宝行装有选择
夏季出游需要带的衣服相对较少，这点倒是让家长倍感欣慰。在给宝宝挑选衣物时，尽量选择轻薄的、携带方便的，特别是对于爱出汗出痱子的宝宝，一切贴肤的衣物都需要是舒适的、透气好的，比如纯棉或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些。白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑，而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。衣服的款式要尽可能宽松，便于透风。如果是在夏日的中午外出，要给孩子戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性好的长袖薄衫或长裤。
3、外出饮食很重要
旅行过程中，很容易发生一些意想不到的状况，特别是对身体还很脆弱的小宝宝，极易出现消化不良、食物过敏等情况，夏季更易出现肠道功能紊乱，因此家长要特别注意宝宝的饮食。如果还是母乳喂养的宝宝，问题则相对简单，妈妈只要为自己准备足够的饮水即可。如果是奶粉喂养的宝宝，要做的准备工作或许多一些，出门前家长要带好充足的奶粉量，以满足路途所需；冲奶的水要保证合适的温度，水温控制在40-50℃之间，摸起来感觉稍有些热度即可；喂奶前一定要用免洗液清洁双手。
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