1~2月龄宝宝释放的信号
在新生儿时期宝宝的动作都是通过原始反射完成的，拳头也总是攥得紧紧的，如果你轻轻地把他的手指打开，放一个摇铃在他掌心里，他会反射性地牢牢抓住。这种抓握反射通常会持续到2个月。
这个时期应该如何锻炼宝宝？
1.不要给宝宝带手套，让他自由地挥舞。
2.在宝宝醒着或者吃奶的时候，用你的手轻轻帮宝宝松开小手，并按摩刺激手掌心。
3.放一只摇铃在他掌心，你手握着他的手轻轻晃动。当摇铃进入他的视线时，他会很感兴趣地盯着看。
3~4个月宝宝释放的信号
到了第3个月，宝宝的小手突然就放开了，好像是张开双臂要拥抱整个世界的似的。这时候他们大部分时间小手是处于半开半合状态的，他还会试着张开小手又握起来。
要是这时候放一个摇铃在掌心里，他依然会立刻握住，甚至可能把它塞进嘴巴里，等到玩腻了，就松开手丢掉。除此之外，他们还会不断地尝试将手塞进嘴巴里。
第4个月他们不仅可以自由的抓握摇铃，还可以摇晃，用嘴巴啃。
这个时期应该如何锻炼宝宝？
1.依然不要给宝宝带手套，把小手清洗干净，让他们尽情的品尝自己的小手。这是他们探索世界的开始。
2.给宝宝准备颜色鲜艳、声音适宜的摇铃，让他抓在手心里摇一摇。
3.将玩具悬挂在宝宝头顶，或者利用健身架，鼓励宝宝去抓取，这将有利于手眼协调能力的发展。
刚开始他们还无法伸手准确的抓取到，只是急切的用手脚去踢打。如果他不伸手，你可以引导他去触摸和抓住这些物体，随着不断练习和进一步发育，会准确地抓住面前的物体。
4.准备不同材质的物品，比如羽毛、毛绒玩具、毛线、毡布、塑料等各种材质，让宝宝去触摸。
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