有些宝宝爱趴着睡，可妈妈总觉得这样“不舒服”，给孩子换成自己满意的姿势，可不久宝宝又变回去……其实，6~8个月左右，宝宝学会独立翻身后，他们就可以选取自己最喜欢的睡姿了，妈妈们大可不必强求，因为不同睡姿各有优势。
仰睡。
无压迫感，自然放松，让宝宝感到舒服。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩，安全性较高。
趴睡。
胃溶物不易留在食道及口中，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。
侧睡。
让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。不易引起呛咳窒息。侧睡还能避免打鼾。有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝侧睡，有帮助排痰的功用。
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