鲜橙炖猪瘦肉汤食谱制作方法
功效：此汤有止咳平喘、开郁下气、防治便秘的功效，对寒咳、热咳、顽咳都有比较理想的疗效。特别是寒凉的天气，咳嗽的人特多，不妨试试这款汤。
煲汤材料：鲜橙子、猪瘦肉
辅料：姜片、精盐
适合季节：四季
鲜橙生姜炖猪瘦肉汤的做法：
1、鲜橙洗净，切块待用;
2、猪瘦肉洗净切块待用;
3、鲜橙，瘦肉和生姜一起放入炖盅，加清水适量，加盖隔水小火炖两个小时，加盐调味即可，其实也可以不放盐，看个人可谓，都试试。
小贴士：
橙子是是世界四大名果之一，味甘、酸，性凉，有开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。富含维生素C，现在几乎是维生素C的”代言人。糖尿病患者忌食橙子。
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