1.2-3月的婴儿可以喝果汁吗?

根据WHO建议,对于足月的健康
宝宝,满6个月添加开始辅食。无论是母乳喂养,混合喂养,还是人工喂养,一般情况下,最好满6个月添加辅食。只有部分发育过快或其它原因,宝宝在6个月前就具备添加辅食的添加。无论是哪个国家的指南,都不会建议宝宝在4个月前添加辅食。对于婴儿来说,除了奶类,其它饮食都是辅食,果汁同样也属于辅食。因此,“如2-3个月的婴儿,最好喝果汁”显然非常荒唐。
2.为什么不建议给婴儿喝果汁呢?
这可能基于:
1.水果榨成果汁后,维生素C及膳食纤维会有损失,营养价值降低;2.果汁会干扰孩子进食原味奶类、白开水的摄入;3.果汁升糖较快,可能会增加胰脏的负担;4.果汁会增加孩子超重或肥胖的风险。儿童肥胖率的不断增加,让我们不得不做好
预防准备;5.果汁会造成口腔卫生等健康问题。
3.婴儿什么时候可以吃果泥?
其实,6个月以后的宝宝,正常情况下,在接受米粉、肉泥等富含铁的食物之后,就可以少量尝试果泥了。之所以先加富含铁的食物,而不是果泥或菜泥,这是因为,6个月以后的宝宝体内储存的铁几乎耗尽,容易发生缺铁或缺铁性贫血。因此,建议6个月以后,等宝宝接受米粉及肉泥类之后,再尝试果泥。
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