口味重
怀孕之后，妈妈的口味常常不受控制，会突然想要吃某样东西，还必须立刻就要吃到，否则就会馋的不行，一些酸的和辣的东西是孕妈的最爱。妈妈如果在怀孕期间经常吃橘子、山楂之类的水果会导致体内的酸性物质增加，而这些就会作用到宝宝身上，可能会导致宝宝出生之后黄疸较高。辣的东西吃过之后很容易上火，也会对肠胃产生刺激，妈妈会感觉到肚子里热热的像火烧一样，妈妈身体内热，对宝宝也是不利的。所以，孕期妈妈为了宝宝的健康，饮食要清淡一些。
吃肉多
妈妈在孕期需要补身子，每天就会有各种大鱼大肉，即使自己不想吃，也会被勉强吃很多。家里人以为这样对宝宝好，其实这样大补反而会害了宝宝呢。妈妈如果吃肉太多不容易消化，很容易引起便秘，排泄不畅会让妈妈体内产生内热。所以妈妈孕期不要吃太多的肉，可以多吃一些蔬菜和粗粮，会让妈妈排便更加顺畅，也不会对宝宝产生伤害。
不重视产检
产检是孕期特别需要注意的事情，因为宝宝的身体状况通过产检能够最科学的展现出来。有的妈妈在产检出现异常时，不把它放在心上，认为这些是医生大惊小怪，等宝宝出生之后身体异常就一切都晚了。所以妈妈一定要重视产检，定期到医院去做检查，尤其是孕晚期的时候。如果检查什么异常状况一定要配合治疗，这样等宝宝出生之后才会更健康。
其实妈妈在孕期不恰当的饮食不仅会让宝宝黄疸高，还可能会造成其他的问题，妈妈一定要重视起来。如果宝宝黄疸过高，妈妈可以给宝宝喂一些白开水，能够帮助宝宝将黄疸尽快排出体内；葡萄糖也是黄疸的一大“杀手”，在给宝宝喝的水中可以加点葡萄糖；还可以给宝宝多晒晒太阳，宝宝也能好的快些。
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