宝宝辅食|颜值超高的火龙果小松饼

时间:2026-01-27 23:48:50 孕育 我要投稿

  火龙果我经常给宝宝吃,可以预防便秘,花青素也多。之前宝宝便秘吃半个就管用,所以我家经常备着。

宝宝辅食|颜值超高的火龙果小松饼

  火龙果除了直接吃还有好多别的做法,今天就给大家分享火龙果小松饼的做法,跟我一起学起来吧!

  首先我们先把需要的食材准备好,如图:

  整个鸡蛋磕入碗中,用勺子打撒,如果是小宝宝或者对蛋清过敏可选择只用蛋黄就可以。

  打撒的鸡蛋中加入一勺低筋面粉,没有低筋面粉普通家里面粉也可以。

  再加入火龙果汁,火龙果汁我是用下图的小筛子用勺子压出来的。把火龙果放上去用勺子一碾压就出汁了。

  将放入面粉和火龙果汁的面糊搅拌均匀,用筛子过滤一遍,可以使饼更加细腻没有面疙瘩。

  这就是我最后的面糊,稠度比酸奶稍微稀一点,所以面粉放多少量,自己把握。

  锅烧热,不放油,直接倒入面糊就行,全程一定要小火,看见有小气泡出来就翻面,然后等待另一面差不多熟了就关火,再翻面,用余热把饼全部弄熟,出锅装盘!

  这就是我开始做的时候翻面后没有关火,饼就有点糊了,再做的时候翻面后关火,用余热做出来的饼就很好看!

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