12个月宝宝
每日喂养方案
6∶30母乳喂养，或喂约100毫升配方奶、20克麦片
9∶30饼干20克，甜豆奶约100毫升，鱼肝油适量
12∶00猪肝炒菜花(猪肝25克、菜花40克、植物油5克)，紫菜汤
15∶30鲜肉小馄饨(面粉20克、瘦肉15克、少许葱姜)，新鲜水果100克
18∶30番茄鸡蛋面(面条30克、番茄50克、鸡蛋40克、少许葱姜)
21∶00母乳喂养，或喂约220毫升配方奶
喂养误区
主副食不均衡
只注重主食，比如烂饭、面条、各种米粥、面点等，但是副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)却吃得很少。或者恰恰相反，副食吃得多、主食吃得少。
吃汤泡饭
汤泡饭会减少进食量，由于汤里的营养只有5%～10%，更多的营养还是在饭里，所以宝宝并没有摄取到更多的营养，而且长期食用汤泡饭会加重肠胃负担，可能导致宝宝从小得胃病。
断奶后仍吃奶糕
奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。如果宝宝断奶后可以吃稀粥、稀饭，就不需要再吃奶糕，否则不利于牙齿发育和咀嚼能力的培养。
【12个月宝宝的喂养误区】相关文章：
11个月宝宝的喂养误区01-02
宝宝奶粉喂养误区08-28
新生宝宝喂养的误区06-19
老人喂养宝宝误区06-20
9～12个月宝宝如何喂养01-10
喂养宝宝的7个误区01-11
喂养宝宝的18大误区08-28
宝宝生病勿进喂养误区09-05
0-12个月的宝宝如何喂养07-09
